BLOG

NAJNOWSZE WPISY

Pokazuj co potrafisz

Pokazuj co potrafisz

Szukając pracy niewielki procent osób kieruje się swoimi naturalnymi kompetencjami. Najczęściej wybierasz ofertę, która tylko w niewielkim stopniu...

Wierzę w Twoje możliwości

Wierzę w Twoje możliwości

Gdy opuszczamy własną strefę komfortu i wychodzimy do ludzi - czy to ze swoim biznesem, czy to ze swoją twórczością, czy z myślą lub inspiracją -...

Zamki i fortece w Twoim umyśle.

Zamki i fortece w Twoim umyśle.

Mając już wieloletnie doświadczenie w rozwoju osobistym, zarówno własnym, jak i innych, coraz częściej zauważam, że nie można nakłonić nikogo do...

Charakter, ważniejszy od wyglądu.

Charakter, ważniejszy od wyglądu.

Stare chińskie przysłowie głosi: „Siej myśli - zbieraj działanie; siej działanie - zbieraj nawyki, siej nawyki - zbieraj charakter, siej charakter -...

Intelektualnie – pierwszy koń

Intelektualnie – pierwszy koń

Witam Cię na moim blogu.   Jest kilka powodów, dla których postanowiłem stworzyć to miejsce. Najważniejszym z nich jest chęć podzielenia się z Tobą...

Tylko godzina dziennie

Tylko godzina dziennie

Wiele razy wspominałem już, że rozwijam się w czterech sferach osobowości od wielu lat. Możesz o tym szczegółowo przeczytać we wcześniejszych...

Niekoniecznie wszystko należy rozumieć

Niekoniecznie wszystko należy rozumieć

Nie muszę wiedzieć wszystkiego o budowie silnika samochodowego, by prowadzić auto i być dobrym kierowcą. Nie muszę też wiedzieć, jaki jest aktywny...

Byłem najsłabszy

Byłem najsłabszy

W życiu nic się nie „udaje”. Albo ciężko pracujesz i osiągasz wyniki, albo odpuszczasz i nie osiągasz niczego. Gdy jesteś najsłabszym ogniwem musisz...

Zasady zarządzania sobą

Zasady zarządzania sobą

Czy zastanawiałeś się na tym, jakie działanie mógłbyś wprowadzić do codzienności, żeby poprawić jakość swojego życia? Co możesz jeszcze zrobić i…...

Think differently

Think differently

Nie będzie niczym odkrywczym, gdy powiem, że każdy człowiek nosi ze sobą bagaż przeszłości. Jednym ciąży bardziej, innym mniej, ale każdy go...

Proście, a będzie Wam dane

Proście, a będzie Wam dane

Modląc się o szczęście, nie otrzymujesz go. Otrzymujesz szansę, by je osiągnąć.   Gdy siedzisz bezczynnie oczekując na przysłowiowe dary losu,...

Wszystko w życiu tworzę dwa razy.

Wszystko w życiu tworzę dwa razy.

Jeśli kiedyś obserwowałeś turniej golfowy i myślałeś: „Jak to możliwe, że to jest uznawane za sport?” to wyprowadzę Cię z błędu. Golf wymaga...

Mój nowy scenariusz … tato i mamo.

Mój nowy scenariusz … tato i mamo.

Pewnie nie jeden raz w młodości zdarzało Ci się powiedzieć: „nigdy nie będę taki, jak moi rodzice!”. Niestety (lub stety?) im jesteśmy starsi, tym...

Facet potrzebuje mieć cel…

Facet potrzebuje mieć cel…

Jedną z rzeczy, na które poświęcam sporą ilość czasu, są wykłady inspirujących osób. Wiele z nich oglądam za pośrednictwem kanałów TED i TEDx. Do...

Dojrzewanie do współzależności

Dojrzewanie do współzależności

Niezależność - to deklarowany cel wielu osób i organizacji. I słusznie, bo niezależność daje wolność. Niestety większość materiałów szkoleniowych,...

Kim muszę się stać?

Kim muszę się stać?

Pytanie przewrotne, bo tak naprawdę nic nie muszę, a wszystko mogę. Jednak najważniejsze jest to, czego chcę.   Już wiesz, że nie wierzę w...

Mimika i mikroekspresja

Mimika i mikroekspresja

Fascynują mnie zmysły, pewnie zdążyłeś już to zauważyć. Słuch, dotyk i widzenie są zmysłami najprostszymi w „zarządzaniu”. Dość łatwo się je...

Zarządzanie sobą

Zarządzanie sobą

Zarządzanie własną marką w Social Media powinno być spójne z Tobą i Twoimi wartościami. Komunikacja online musi być prowadzona na czterech...

Koniec 2017 i plan na 2018

Koniec 2017 i plan na 2018

Od wielu już lat czas poświąteczny spędzam na podsumowaniu przeżytego roku i ustaleniu planów na kolejny tak, abym już w pierwszych tygodniach...

Belek golf

Belek golf

Są tacy, którzy preferują wakacje bezczynne - plaża, słońce, drink z palemką i słodkie lenistwo. Jednak gdy ja planuje urlop, musi to być aktywnie...

Miej fach w ręku

Miej fach w ręku

Na mojej stronie internetowej www.tomaszfgrzelak.com.pl znajdziesz hasło: „Wszystko w Twoich rękach”. Nie jest to przypadek. Fachu sprzedaży uczyłem...

Dobre i te złe przekonania

Dobre i te złe przekonania

Wiele razy pisałem o tym, że to ja jestem kowalem własnego losu. Mój świat i rzeczywistość, w której żyję to miejsce, które sam...

Zmysł powonienia

Zmysł powonienia

Prowadziłem kiedyś ze znajomym dość absurdalną dyskusję. Gdybyśmy musieli wybrać jeden zmysł, z którego trzeba by zrezygnować - który byśmy wybrali?...

Lizbona, otwarte miasto

Lizbona, otwarte miasto

Kilka tygodni po tym, jak podjęliśmy decyzje, by wybrać się całą rodziną do Portugalii, siedziałem w samolocie przeglądając książkę Asi i Ediego.  ...

Ciągle zdobywam wiedzę

Ciągle zdobywam wiedzę

Wdrożyłem i praktykuję zasady, które nieustannie pomagają mi się doskonalić i zdobywać wiedzę. Czerpię garściami inspiracje z książek na temat...

Kenia przyjazny kraj

Kenia przyjazny kraj

Pierwszy raz w Afryce byłem 9 lat temu, razem z Żoną zwiedziliśmy RPA i odwiedziliśmy Przylądek Dobrej Nadziei. Południowa Afryka znacznie różni się...

Droga

Droga

Uwielbiam zdobycze technologii i fakt, że ułatwiają mi codzienne funkcjonowanie. Wykorzystuję je, by zaoszczędzić czas, nerwy i pieniądze. Genialnym...

Znajdź przychylnych ludzi

Znajdź przychylnych ludzi

Jeśli otaczasz się ludźmi, od których nie masz się czego uczyć, zmień znajomych - powiedział mi kiedyś jeden z moich mentorów. Nasze otoczenie mocno...

Wszystko, co się dzieje, jest słuszne

Wszystko, co się dzieje, jest słuszne

Macie tak, że jak coś się nie udaje, dostajecie po tyłku i wszystko idzie nie tak, to myślicie sobie, że los się na Was uwziął i że cały świat jest...

Odczuwanie

Odczuwanie

Rodzice nie nauczyli mnie emocji. Nie mogli tego zrobić, bo sami mieli z nimi problemy. Nie odczuwałem, nie przezywałem i nie okazywałem ich...

Projekt Singapur

Projekt Singapur

Na początku roku dowiedziałem się, że najlepsi sprzedawcy firmy, z którą współpracuję zostaną zaproszeni do Singapuru na targi. Chyba nie muszę...

Social Media w naszym codziennym życiu

Social Media w naszym codziennym życiu

Jeśli myślisz, że Facebook to narzędzie tylko dla dzieciaków i nic wartościowego w tym serwisie się nie dzieje - jesteś w błędzie.   Ponad 15...

Koncentracja na małżeństwie

Koncentracja na małżeństwie

Koncentracja i uważność to cechy, nad którymi ciężko pracuje każdego dnia i które mocno w sobie pielęgnuję. Skupienie na celu to dla mnie podstawa...

Przestań liczyć na los i przeznaczenie

Przestań liczyć na los i przeznaczenie

Są ludzie, którzy wierzą w coś wyższego od nich, niewidzialnego, duchowego, mistycznego, co ma wpływ na ich losy. Są jeszcze tacy, którzy gorliwie...

Zależność cz.3 „Na co mam wpływ?”

Zależność cz.3 „Na co mam wpływ?”

Temat odpowiedzialności bywa dla wielu niewygodny. Zauważam to podczas moich szkoleń, gdy słuchacze zaczynają wiercić się na krześle i nieświadomie...

Istnieją tylko rezultaty

Istnieją tylko rezultaty

Jeśli umiesz wyciągać wnioski z porażek i uczyć się na błędach, to wiesz doskonale, że istnieją tylko pozytywne rezultaty. Gdybym miał tylko...

Kółko adoracyjne

Kółko adoracyjne

Miałem epizod współpracy z mediami, a konkretnie z działem marketingu lokalnego tygodnika. Nie interesowała mnie umowa o pracę, ponieważ w tamtym...

Wieczór z Fado w Lizbonie

Wieczór z Fado w Lizbonie

Szczęśliwie dla nas żyjemy w czasach, w których możemy znaleźć w Internecie informacje na niemal każdy temat. Szukając informacji na temat Lizbony...

Singapur, utopia Konfucjusza

Singapur, utopia Konfucjusza

Kilka wieków temu Londyn, a następnie Nowy Jork były kulturalnymi i intelektualnymi centrami XIX i XX wieku. Były to kolebki zachodniej cywilizacji....

Jestem gotów służyć

Jestem gotów służyć

Od wielu już lat żyję świadomie. Kieruję się jasno ustalonymi zasadami i traktuję moje życie jako pewnego rodzaju misję, w którą głęboko wierzę....

Koncentracja na rodzinie

Koncentracja na rodzinie

Dla wielu rodzina jest największą wartością. I chociaż mnóstwo osób deklaruje swoje poświęcenie dla własnej rodziny, dla każdego może ono wyglądać...

Biorę odpowiedzialność

Biorę odpowiedzialność

Jest coś, co łączy mnie ze współczesnymi liderami oraz przywódcami. To przekonanie, że sam tworzę swój świat i biorę za niego pełną...

Networking

Networking

Biznes to relacje. Jeśli potrafisz je nawiązywać, budować i podtrzymywać, to masz ogromną szansę osiągnąć sukces. Bywanie na szkoleniach i...

Porto Graale, moja rodzina i symbole

Porto Graale, moja rodzina i symbole

Porto Graale, czyli Portugalia to miejsce ukrycia świętego Graala przez Templariuszy, którzy przybyli z Jerozolimy po dziewięciu latach. Legenda...

Moje osobowości w Singapurze

Moje osobowości w Singapurze

Zarządzając projektem Singapur przez pół roku - do 30 lipca kiedy to dowiedziałem się, że spełniłem wymagania sprzedażowe i lecę na targi Bex Asia -...

Koncentracja na pieniądzach

Koncentracja na pieniądzach

Bezpieczeństwo finansowe to podstawa, jeśli znasz piramidę potrzeb Maslow’a to wiesz, że zajmuje pierwsze miejsce. Dla mnie to również istotna...

Moje i Twoje CREDO

Moje i Twoje CREDO

Daleko mi do skrajnego nacjonalizmu, ale jestem dumnym Polakiem. Dumny z historii mojego kraju, dumny z moich rodaków. Bieżące zamieszanie wokół...

Największy skarb to…

Największy skarb to…

Dobry manager i lider zespołu to taki, który zapracował na szacunek i uznanie innych. Dobry manager wie także, że bez pracy zespołowej nie mógłby...

People Helper

People Helper

Wiele osób po usłyszeniu mojego przedstawienia się, że jestem People Helper’em zamiera na chwilę i zazwyczaj robi duże oczy pytając: kim? Co to...

Spotkanie z mentorem

Spotkanie z mentorem

Jest 2 czerwca 2017 roku. Wchodzę do baru Marcato Bistro w centrum Warszawy. Właściwie od progu widzę sylwetkę człowieka, który wzbudza ogromne...

Relacje… w Singapurze

Relacje… w Singapurze

Lubię podróżować po świecie. Zupełnie inny komfort podróży mam podczas naszych rodzinnych wyjazdów, a zupełnie inaczej jest na wyjazdach służbowych....

Wysyłam pozytywną energię

Wysyłam pozytywną energię

Jednym z elementów mojej służby na rzecz innych jest wysyłanie każdego dnia pozytywnej energii. Pokazując w social media moje życie, codzienne...

Koncentracja na pracy

Koncentracja na pracy

Możesz po prostu chodzić do pracy, robić swoje i po ośmiu godzinach zapominać o obowiązkach. Możesz też ze swojego zajęcia zarobkowego uczynić...

Po co mi dyplom?

Po co mi dyplom?

Zastanawiałeś się kiedyś co jest ważniejsze - wyższe wykształcenie udokumentowane odpowiednim dyplomem, czy może jednak doświadczenie zawodowe i...

Radość z pracy

Radość z pracy

Przeświadczenie, że można odnieść sukces zawodowy robiąc to, czego w gruncie rzeczy się nie lubi, jest ogromnym błędem. To tak, jakby wziąć ślub z...

Praca jak buty

Praca jak buty

Nie ma nic gorszego, jak uwierające buty. Na pewno to znacie, każdy chociaż raz w życiu dokonał złego wyboru. Niewygodne buty bardzo utrudniają...

Social Media i Ty

Social Media i Ty

Gdy rozpocząłem studia drugiego stopnia kierunku zarządzania prawie natychmiast wiedziałem o czym będę pisać pracę magisterską. Wiele razy wspominam...

Targi Bex Asia

Targi Bex Asia

Największe targi budowlane odbywają się w Dubaju, Las Vegas i Singapurze. Firma z którą współpracuję wystawia innowacyjny produkt, który...

Możliwości zarobkowe na YouTube

Możliwości zarobkowe na YouTube

Rozwój internetu oraz mediów społecznościowych stworzył zapotrzebowanie na konkretne umiejętności. Nikt tego nie uczy w szkole, a studia z zakresu...

Koncentracja na przyjemnościach

Koncentracja na przyjemnościach

Żyjemy w świecie konsumpcyjnym, w którym za pieniądze możemy zafundować sobie przyjemności wszelkiego rodzaju. Znam ludzi, którzy obrażają się na...

Moja skrywana pycha

Moja skrywana pycha

Jeśli kiedykolwiek zastanawialiście się czy warto zawracać sobie głowę czymś takim jak szkolenia medialne, to z całym przekonaniem mówię: WARTO!...

Moje zaangażowanie i poświęcenie

Moje zaangażowanie i poświęcenie

Wierzę w moc głębokiego zaangażowania. Istnieje przekonanie, które jest nieodłącznym partnerem sukcesu; jest to wiara. To ona pomaga dojść do celu...

Pierwsze wrażenie

Pierwsze wrażenie

Decyzję o tym, czy ktoś nam pasuje, czy nie podejmujemy w ciągu kilku pierwszych sekund. Najczęściej intuicja podpowiada nam dobrze. Kontakt, często...

Żmijowaty język

Żmijowaty język

Jako młody chłopak pracowałem w gastronomi. Głównym moim celem było wtedy zarabianie pieniędzy. Dopiero później zacząłem myśleć o dokształcaniu się....

Singapur i co dalej?

Singapur i co dalej?

Projekt Singapur się skończył. Czy jednak na pewno? To, że na początku roku przygotowałem ten projekt, aby na własne oczy zobaczyć możliwości...

Zachowuję harmonię w życiu

Zachowuję harmonię w życiu

Jeśli jesteś już ze mną od jakiegoś czasu, to wiesz, że czytanie jest dla mnie ważne. Pochłaniam książki, czytam prasę i na bieżąco śledzę to, co...

Letnie warsztaty SPM

Letnie warsztaty SPM

Podnoszenie i rozwijanie swoich kompetencji jest niesamowicie ważne, jeśli chcesz osiągnąć perfekcję w tym, co robisz. Nie może być piękniej, jeśli...

Ogród życia

Ogród życia

„Daj głupiemu tysiąc rozumów, a on będzie pragnął tylko twojego” - mówi stare arabskie przysłowie. Jeśli przyjmiemy pewną metaforę, w której nasze...

Doskonalę swój umysł

Doskonalę swój umysł

Dużo pracy w ostatnich latach włożyłem w poznanie mojej inteligencji emocjonalnej i tego, jak należy panować nad sobą, kształtować naturalne...

Moja siostra muzułmanka

Moja siostra muzułmanka

Wiele się ostatnio mówi w mediach na temat emigrantów. Mówimy o uchodźcach z dotkniętej wojna Syrii i o emigrantach gospodarczych z innych krajów...

Bagaż doświadczeń

Bagaż doświadczeń

Otrzymuję kilka wiadomości w tygodniu na messengera, w których osoby pytają mnie czy nie jest za późno na to, aby zacząć wprowadzać w życiu zmiany....

Trening otwarcia

Trening otwarcia

Znacie tę sytuację, gdy dostajecie prezent urodzinowy i w pierwszej reakcji jesteście… delikatnie mówiąc zaskoczeni, a dopiero później dociera do...

Social Media Menadżer

Social Media Menadżer

Firmy coraz częściej poszukują managerów do zarządzania kanałami firmowymi w social media. Problem polega jednak na braku odpowiedniej liczby...

Go For More

Go For More

„Czego chcesz więcej w swoim życiu?” - to pytanie często zadaję podczas szkoleń i warsztatów, które mam przyjemność prowadzić. Celowo kładę nacisk...

O swoim hobby i uważności

O swoim hobby i uważności

Znasz zapewne stare powiedzenie „praktyka czyni mistrza”. O tym, jak ważne jest powtarzanie tych samych czynności, by dojść do perfekcji przekonuję...

Potęga pięciu zmysłów – wstęp

Potęga pięciu zmysłów – wstęp

Bardzo wiele uwagi i pracy poświęcam na to, by żyć świadomie. Głęboko wierzę w powiedzenie, że każdy jest kowalem własnego losu, dlatego wielka wagę...

Proaktywność sztuką walki

Proaktywność sztuką walki

Polecam Wam książkę Stephen’a R. Covey’a po tytułem „7 nawyków skutecznego działania”. Po jej przeczytaniu zacząłem zauważać, że istnieje przestrzeń...

Odwaga

Odwaga

Podejmowanie ryzyka w życiu. Jednak ważniejsze jest podejmowanie ryzyka, które ma sens. Ryzykujemy każdego dnia, w każdym aspekcie. Jednak...

Moja terapia

Moja terapia

Ludzie, którzy znają mnie od lat gołym okiem widzą i odczuwają efekty mojej terapii. Choć cieżko było mi się zdecydować pójść do psychoterapeuty, to...

Życie jest przygodą

Życie jest przygodą

Lubię smakować życie i staram się doceniać jego pełen wachlarz smaków. Jednak myślę, że żeby w pełni doświadczyć tego smaku należy postępować według...

Koncentracja na Posiadaniu

Koncentracja na Posiadaniu

Pragnienie posiadania znam od dziecka. Jako mały chłopak z Wałbrzycha bardzo chciałem posiadać kochającą się rodzinę. Mamę, która będzie się mną...

Chiny, część pierwsza: Tianjin i Pekin.

Chiny, część pierwsza: Tianjin i Pekin.

Wyprawa po wiedzę i nowe kompetencje na drugi (dosłownie!) koniec świata. Doświadczenie, które zostanie ze mną już na zawsze.   Niedawno wróciłem z...

Potęga pięciu zmysłów –  moje słuchanie

Potęga pięciu zmysłów – moje słuchanie

Ucząc się świadomego życia, uczę się świadomie korzystać ze wszystkich zmysłów, jakie zostały mi dane. Nauczyłem się słuchać w sposób świadomy, wiem...

Jak reagujesz na konflikt

Jak reagujesz na konflikt

Obserwowanie przyrody jest niezwykle pouczające. Gdy się nad tym głębiej zastanowimy odkryjemy, że możemy w naturze odnaleźć wszystkie zasady: jak...

Lęki w mojej głowie

Lęki w mojej głowie

Wiele razy próbowałem zaklinać rzeczywistość i deklarowałem chęć zmiany, lecz z miernym rezultatem. Z jakiego powodu? Przyczyn jest wiele, lecz ja...

Festiwal Inspiracji

Festiwal Inspiracji

Od wielu lat biorę udział w szkoleniach i spotkaniach, które mogą pomóc mi w rozwoju i osiąganiu swoich celów. Na tle wszystkich konferencji i...

Katalizator zmian

Katalizator zmian

Pozostawanie w jednym miejscu w swoim życiu jest męczące. Z jednej strony ludzie dążą do stabilności; praca, rodzina, dzieci, impreza, reset co...

Koncentracja na wierze

Koncentracja na wierze

Cokolwiek Twój umysł jest w stanie sobie wyobrazić, jesteś w stanie urzeczywistnić - mawiali moi mentorzy na początku mojej drogi rozwoju. Zacząłem...

Chiny, miejsca które kształcą

Chiny, miejsca które kształcą

Podróże kształcą, ale tylko tych, którzy są ciekawi świata. Nikt niczego nie dowiedział się o Egipcie spędzając dwa tygodnie nie wystawiwszy nosa...

Potęga pięciu zmysłów –  dotykanie

Potęga pięciu zmysłów – dotykanie

Dotyk, jest najbardziej pierwotnym z naszych zmysłów. Wykształca się jako pierwszy, pod sercem matki - już ośmiotygodniowy płód dotyka i czuje.  ...

Poznaj swego Trolla

Poznaj swego Trolla

Siedzę na mojej kanapie we czwartkowe popołudnie i próbuję zdecydować co robić; doszlifować materiał na sobotnią prelekcję dla studentów, przeczytać...

Być jak Frank Underwood

Być jak Frank Underwood

Szkoląc - przeważnie działy sprzedaży - widzę, jak trudne jest przejście z roli pracownika do roli lidera. Bo dla wielu nowych menadżerów awans...

Podróż w głąb siebie

Podróż w głąb siebie

Przez wiele lat sądziłem, że skoro mam prawie wszystko pod kontrolą, to panuję nad moim światem. Było to zgodne z prawdą, panowałem nad światem...

Święta w Barcelonie

Święta w Barcelonie

Podczas powrotu z balu sylwestrowego z moją kochaną żoną Wiolettą zastawialiśmy się gdzie spędzimy najbliższe święta Wielkiej Nocy. Mamy taką...

SOCIAL MEDIA