BLOG






NAJNOWSZE WPISY
Pokazuj co potrafisz
Szukając pracy niewielki procent osób kieruje się swoimi naturalnymi kompetencjami. Najczęściej wybierasz ofertę, która tylko w niewielkim stopniu...
Wierzę w Twoje możliwości
Gdy opuszczamy własną strefę komfortu i wychodzimy do ludzi - czy to ze swoim biznesem, czy to ze swoją twórczością, czy z myślą lub inspiracją -...
Zamki i fortece w Twoim umyśle.
Mając już wieloletnie doświadczenie w rozwoju osobistym, zarówno własnym, jak i innych, coraz częściej zauważam, że nie można nakłonić nikogo do...
Charakter, ważniejszy od wyglądu.
Stare chińskie przysłowie głosi: „Siej myśli - zbieraj działanie; siej działanie - zbieraj nawyki, siej nawyki - zbieraj charakter, siej charakter -...
Intelektualnie – pierwszy koń
Witam Cię na moim blogu. Jest kilka powodów, dla których postanowiłem stworzyć to miejsce. Najważniejszym z nich jest chęć podzielenia się z Tobą...
Tylko godzina dziennie
Wiele razy wspominałem już, że rozwijam się w czterech sferach osobowości od wielu lat. Możesz o tym szczegółowo przeczytać we wcześniejszych...
Niekoniecznie wszystko należy rozumieć
Nie muszę wiedzieć wszystkiego o budowie silnika samochodowego, by prowadzić auto i być dobrym kierowcą. Nie muszę też wiedzieć, jaki jest aktywny...
Byłem najsłabszy
W życiu nic się nie „udaje”. Albo ciężko pracujesz i osiągasz wyniki, albo odpuszczasz i nie osiągasz niczego. Gdy jesteś najsłabszym ogniwem musisz...
Zasady zarządzania sobą
Czy zastanawiałeś się na tym, jakie działanie mógłbyś wprowadzić do codzienności, żeby poprawić jakość swojego życia? Co możesz jeszcze zrobić i…...
Think differently
Nie będzie niczym odkrywczym, gdy powiem, że każdy człowiek nosi ze sobą bagaż przeszłości. Jednym ciąży bardziej, innym mniej, ale każdy go...
Proście, a będzie Wam dane
Modląc się o szczęście, nie otrzymujesz go. Otrzymujesz szansę, by je osiągnąć. Gdy siedzisz bezczynnie oczekując na przysłowiowe dary losu,...
Wszystko w życiu tworzę dwa razy.
Jeśli kiedyś obserwowałeś turniej golfowy i myślałeś: „Jak to możliwe, że to jest uznawane za sport?” to wyprowadzę Cię z błędu. Golf wymaga...
Mój nowy scenariusz … tato i mamo.
Pewnie nie jeden raz w młodości zdarzało Ci się powiedzieć: „nigdy nie będę taki, jak moi rodzice!”. Niestety (lub stety?) im jesteśmy starsi, tym...
Facet potrzebuje mieć cel…
Jedną z rzeczy, na które poświęcam sporą ilość czasu, są wykłady inspirujących osób. Wiele z nich oglądam za pośrednictwem kanałów TED i TEDx. Do...
Zaplanowałeś wakacje. A Twoje życie, kto Ci zaplanował?
Już niedługo będzie czas na wakacje. Pakujesz się z rodziną do swojego samochodu, wyjeżdzasz na ulicę i pytasz ich; „No to gdzie jedziemy mile...
Chiny, teraz o relacjach
Mówi się „nie ważne gdzie, ważne z kim”. W podróżach się to sprawdza i przekonałem się o tym na własnej skórze. Niesamowicie istotne jest to, z...
Moje podsumowanie roku 2016
Od pewnego czasu prowadzę dziennik. Każdego wieczora siadam i robię zapiski z minionego dnia. Literackiego dzieła być może z tego nie będzie, ale...
Uczę się od właściwych ludzi
Ludzie sukcesu nie chadzają drogami na skróty. Wiedzą, że na wszystko trzeba ciężko zapracować. Podobnie i ja zdaję sobie sprawę z tego, że chcąc...
Mój głos
Głos jest bardzo unikatowym osobistym znaczeniem. Nie tylko pod względem barwy i dźwięków. Mój głos, który czerpię z siebie pomaga mi sprostać...
Podążając drogą bohatera
Wielokrotnie słyszałem od moich mentorów, że tym, czego poszukuję, jest sens życia. Otóż nie sądzę, abym się koncentrował tylko na tym. Sądzę, że...
Dlaczego?
Dlaczego - słowo pytające, które często wprowadza w poczucie winy, strachu i świadomości, że zrobiłem coś innego, złego, może sprzecznego z...
Siła woli
W jeden ze scen filmu „Adwokat Diabła” grany przez Al Pacino Lucyfer zaprasza do swojego świata młodego adwokata. Ten się opiera, wierząc w swego...
Intelektualnie – Rubin, drugi koń.
Powszechnie wiadomo, że mężczyźni to wzrokowcy i ja nie jestem wyjątkiem. Obrazy, które widzę oczami mojej plastycznej wyobraźni, przemawiają do...
Ja i moja przemiana po pobycie w Chinach
Poznałem na swojej drodze osoby, u których do przemiany dochodziło pod wpływem impulsu: wydarzenia, przeczytanej książki lub szkolenia. U mnie...
Koniec starego i początek nowego
Dla jednych noc, jak każda inna. Dla innych - czas celebrowania sukcesów i nadejścia „nowego początku”. Jak jest u Ciebie? W poprzednich latach...
To mój wybór, a nie okoliczności qwa
Jeśli wydaje się Tobie, że ludzie sukcesu weszli na szczyt dlatego, że znają jakąś tajemną wiedzę, to jesteś w błędzie. To Twoja wymówka, by...
Firmę tworzą ludzie
Bolączki pracowników. Każda grupa zawodowa ma jakieś, każdy swoje wyraża w inny sposób. Trapią one ludzi na wszystkich poziomach większości...
Uwolnij swój potencjał
W historii naszych czasów znalazłem kilku takich, których inni nazwali wielkimi, każdy z nich, któremu powiodło się w życiu i osiągnął sukces lub...
Catalonia dla nas
Decyzję o tym, że spędzamy Święta Wielkiej Nocy za granicą podjęliśmy podczas powrotu z balu sylwestrowego w Ustce. Gdy to planowaliśmy wydawało...
Management time
Planuj i działaj zgodnie z priorytetami. Proste zdanie, ale jeśli nie masz odpowiednich narzędzi, trudno będzie wprowadzić je w życie. Każdego dnia...
Trzeci koń
Już starożytni wiedzieli, że dbałość o ciało jest tak samo ważna, jak dbałość o umysł. Gimnazjony, czyli częściowo kryte budowle przeznaczone do...
Do każdego, kogo może to zainspirować
Człowiek żyjący w XVII wieku przez całe życie przyswoił tyle informacji, ile my, w XXI wieku, chłoniemy codziennie. Niesamowite, prawda? Mamy...
Potęga pięciu zmysłów – widzenie
Mentorzy, z którymi pracowałem, kładli duży nacisk na obserwację i zadawanie pytań. Dla wielu uczniów była to rzecz dziwna i wstydliwa. Osobiście...
Przed śmiercią…
Zastanawiałeś się kiedyś, o czym myślą ludzie tuż przed śmiercią? Czy czegoś żałują? Na to pytanie próbowała odpowiedzieć Boni Ware, pielęgniarka...
Prawie jak Feniks
Moim podopiecznym, którzy przychodzą do mnie na szkolenia od samego początku doradzam, by do rozwoju osobistego podchodziły w sposób naturalny, by...
Robię swoje
Od ponad już 17 lat zajmuję się sprzedażą produktów ubezpieczeniowych i inwestycyjnych. Staram się współpracować z ludźmi, którzy wiedzą dokąd dążą,...
Rozwijam samodyscyplinę i samozaparcie
Wiele lat temu określiłem swoje priorytety - rzeczy, które są dla mnie ważne, moje wartości oraz kierunki mojego rozwoju na wielu płaszczyznach...
Powiedz „NIE”
Nad własnym rozwojem pracuję nieprzerwanie od 20 lat. Wiele decyzji, które w tym czasie podjąłem miały często podłoże emocjonalne, rzadziej...
Emocjonalnie – czwarty koń, Koralowy
Nie zgadzam się ze stwierdzeniem: „Jestem za stary, by oglądać bajki”. Ja za stary na pewno nie jestem, a bajki, szczególnie te pełnometrażowe,...
Po co żyję?
Tabula rasa w filozofii i psychologii oznacza, że wszelka wiedza pochodzi z doświadczenia, a umysł pozbawiany doznań empirycznych jest...
Magia mowy ciała
Język służy nam do komunikacji. Uczymy się w szkole języka ojczystego, poznajemy także języki obce, by lepiej radzić sobie w świecie. Jest jednak...
Nadal na podium
Nie jest sztuką wejść na szczyt. Sztuką jest utrzymać się na nim. Dlatego nawet będąc dyrektorem sprzedaży w dużej firmie nigdy nie poczułem, że...
Rozwiązywanie dylematów
Żyję na tym świecie już 40 lat i zauważyłem, że w ciagu tego czasu najbardziej znaczącymi dla mnie momentami były te, w których zrywałem ze starym...
Czas Świąt
Święta to dla mnie ważny czas. Nie tylko rodzinne spotkania, prezenty i wytchnienie od obowiązków, ale również czas podsumowania mijającego roku....
Kompetencje People Helper’a
Pracując na narzędziach coachingowych zauważyłem, że czegoś w nich brakuje. Czułem poirytowanie z powodu braku wytrwałości w postanowieniach, a cele...
Akcesoria do zarządzania
Gdy zaczynałem rozwijać swoja karierę musiałem nauczyć się pracy z kalendarzem. Był on wtedy grubości książki i ważył swoje. Obecnie wszystkie...
Dojrzewanie do współzależności
Niezależność - to deklarowany cel wielu osób i organizacji. I słusznie, bo niezależność daje wolność. Niestety większość materiałów szkoleniowych,...
Kim muszę się stać?
Pytanie przewrotne, bo tak naprawdę nic nie muszę, a wszystko mogę. Jednak najważniejsze jest to, czego chcę. Już wiesz, że nie wierzę w...
Mimika i mikroekspresja
Fascynują mnie zmysły, pewnie zdążyłeś już to zauważyć. Słuch, dotyk i widzenie są zmysłami najprostszymi w „zarządzaniu”. Dość łatwo się je...
Lizbona decyzja spędzenia tygodnia podczas świąt Wielkiej Nocy
Kurza pierś z fetą w sosie pomarańczowym, z pieczonymi ziemniakami i karmelizowaną marchewką… wiele ważnych decyzji, które podjąłem w życiu kojarzą...
Zarządzanie sobą
Zarządzanie własną marką w Social Media powinno być spójne z Tobą i Twoimi wartościami. Komunikacja online musi być prowadzona na czterech...
Koniec 2017 i plan na 2018
Od wielu już lat czas poświąteczny spędzam na podsumowaniu przeżytego roku i ustaleniu planów na kolejny tak, abym już w pierwszych tygodniach...
Belek golf
Są tacy, którzy preferują wakacje bezczynne - plaża, słońce, drink z palemką i słodkie lenistwo. Jednak gdy ja planuje urlop, musi to być aktywnie...
Miej fach w ręku
Na mojej stronie internetowej www.tomaszfgrzelak.com.pl znajdziesz hasło: „Wszystko w Twoich rękach”. Nie jest to przypadek. Fachu sprzedaży uczyłem...
Zależność… cz.1 „Ja – i moje zwycięstwo nad nim”
Do współzależności droga jest daleka, więc nim ją osiągniesz zacznij najpierw od osiągnięcia prywatnego zwycięstwa nad sobą. Z mojego doświadczenia...
Dobre i te złe przekonania
Wiele razy pisałem o tym, że to ja jestem kowalem własnego losu. Mój świat i rzeczywistość, w której żyję to miejsce, które sam...
Zmysł powonienia
Prowadziłem kiedyś ze znajomym dość absurdalną dyskusję. Gdybyśmy musieli wybrać jeden zmysł, z którego trzeba by zrezygnować - który byśmy wybrali?...
Lizbona, otwarte miasto
Kilka tygodni po tym, jak podjęliśmy decyzje, by wybrać się całą rodziną do Portugalii, siedziałem w samolocie przeglądając książkę Asi i Ediego. ...
Ciągle zdobywam wiedzę
Wdrożyłem i praktykuję zasady, które nieustannie pomagają mi się doskonalić i zdobywać wiedzę. Czerpię garściami inspiracje z książek na temat...
Kenia przyjazny kraj
Pierwszy raz w Afryce byłem 9 lat temu, razem z Żoną zwiedziliśmy RPA i odwiedziliśmy Przylądek Dobrej Nadziei. Południowa Afryka znacznie różni się...
Droga
Uwielbiam zdobycze technologii i fakt, że ułatwiają mi codzienne funkcjonowanie. Wykorzystuję je, by zaoszczędzić czas, nerwy i pieniądze. Genialnym...
Znajdź przychylnych ludzi
Jeśli otaczasz się ludźmi, od których nie masz się czego uczyć, zmień znajomych - powiedział mi kiedyś jeden z moich mentorów. Nasze otoczenie mocno...
Zależność… cz. 2 „Słowa moją mocą”
Przez wiele lat zrzucałem odpowiedzialność za moje niepowodzenia na inne osoby. Czułem wtedy przygnębienie i smutek z tego powodu, bo ja tak bardzo...
Wszystko, co się dzieje, jest słuszne
Macie tak, że jak coś się nie udaje, dostajecie po tyłku i wszystko idzie nie tak, to myślicie sobie, że los się na Was uwziął i że cały świat jest...
Odczuwanie
Rodzice nie nauczyli mnie emocji. Nie mogli tego zrobić, bo sami mieli z nimi problemy. Nie odczuwałem, nie przezywałem i nie okazywałem ich...
Trudno oddać stery – tym bardziej w Lizbonie
Z okien naszych pokoi widzimy nowsze budynki tego miasta. Między oknami mieszkań rozciągnięte są sznurki, na których mieszkańcy suszą pranie. Trudno...
Projekt Singapur
Na początku roku dowiedziałem się, że najlepsi sprzedawcy firmy, z którą współpracuję zostaną zaproszeni do Singapuru na targi. Chyba nie muszę...
Social Media w naszym codziennym życiu
Jeśli myślisz, że Facebook to narzędzie tylko dla dzieciaków i nic wartościowego w tym serwisie się nie dzieje - jesteś w błędzie. Ponad 15...
Koncentracja na małżeństwie
Koncentracja i uważność to cechy, nad którymi ciężko pracuje każdego dnia i które mocno w sobie pielęgnuję. Skupienie na celu to dla mnie podstawa...
Przestań liczyć na los i przeznaczenie
Są ludzie, którzy wierzą w coś wyższego od nich, niewidzialnego, duchowego, mistycznego, co ma wpływ na ich losy. Są jeszcze tacy, którzy gorliwie...
Zależność cz.3 „Na co mam wpływ?”
Temat odpowiedzialności bywa dla wielu niewygodny. Zauważam to podczas moich szkoleń, gdy słuchacze zaczynają wiercić się na krześle i nieświadomie...
Istnieją tylko rezultaty
Jeśli umiesz wyciągać wnioski z porażek i uczyć się na błędach, to wiesz doskonale, że istnieją tylko pozytywne rezultaty. Gdybym miał tylko...
Kółko adoracyjne
Miałem epizod współpracy z mediami, a konkretnie z działem marketingu lokalnego tygodnika. Nie interesowała mnie umowa o pracę, ponieważ w tamtym...
Wieczór z Fado w Lizbonie
Szczęśliwie dla nas żyjemy w czasach, w których możemy znaleźć w Internecie informacje na niemal każdy temat. Szukając informacji na temat Lizbony...
Singapur, utopia Konfucjusza
Kilka wieków temu Londyn, a następnie Nowy Jork były kulturalnymi i intelektualnymi centrami XIX i XX wieku. Były to kolebki zachodniej cywilizacji....
Jestem gotów służyć
Od wielu już lat żyję świadomie. Kieruję się jasno ustalonymi zasadami i traktuję moje życie jako pewnego rodzaju misję, w którą głęboko wierzę....
Koncentracja na rodzinie
Dla wielu rodzina jest największą wartością. I chociaż mnóstwo osób deklaruje swoje poświęcenie dla własnej rodziny, dla każdego może ono wyglądać...
Zależność cz. 4 „Czego tak naprawdę pragniesz?”
Gdy pierwszy raz odkrywasz miasto, możesz zacząć zwiedzać je na własną rękę, ale wtedy nie poznasz jego najciekawszych historii. Jednak gdy...
Biorę odpowiedzialność
Jest coś, co łączy mnie ze współczesnymi liderami oraz przywódcami. To przekonanie, że sam tworzę swój świat i biorę za niego pełną...
Networking
Biznes to relacje. Jeśli potrafisz je nawiązywać, budować i podtrzymywać, to masz ogromną szansę osiągnąć sukces. Bywanie na szkoleniach i...
Porto Graale, moja rodzina i symbole
Porto Graale, czyli Portugalia to miejsce ukrycia świętego Graala przez Templariuszy, którzy przybyli z Jerozolimy po dziewięciu latach. Legenda...
Moje osobowości w Singapurze
Zarządzając projektem Singapur przez pół roku - do 30 lipca kiedy to dowiedziałem się, że spełniłem wymagania sprzedażowe i lecę na targi Bex Asia -...
Lepsza praca dzięki profilowi w Social Media
Jeśli aktywnie szukasz pracy i wysyłasz aplikacje, zacznij większą wagę przykładać do swoich profili społecznościowych oraz jakości zamieszczanych...
Koncentracja na pieniądzach
Bezpieczeństwo finansowe to podstawa, jeśli znasz piramidę potrzeb Maslow’a to wiesz, że zajmuje pierwsze miejsce. Dla mnie to również istotna...
Moje i Twoje CREDO
Daleko mi do skrajnego nacjonalizmu, ale jestem dumnym Polakiem. Dumny z historii mojego kraju, dumny z moich rodaków. Bieżące zamieszanie wokół...
Największy skarb to…
Dobry manager i lider zespołu to taki, który zapracował na szacunek i uznanie innych. Dobry manager wie także, że bez pracy zespołowej nie mógłby...
People Helper
Wiele osób po usłyszeniu mojego przedstawienia się, że jestem People Helper’em zamiera na chwilę i zazwyczaj robi duże oczy pytając: kim? Co to...
Spotkanie z mentorem
Jest 2 czerwca 2017 roku. Wchodzę do baru Marcato Bistro w centrum Warszawy. Właściwie od progu widzę sylwetkę człowieka, który wzbudza ogromne...
Relacje… w Singapurze
Lubię podróżować po świecie. Zupełnie inny komfort podróży mam podczas naszych rodzinnych wyjazdów, a zupełnie inaczej jest na wyjazdach służbowych....
Wysyłam pozytywną energię
Jednym z elementów mojej służby na rzecz innych jest wysyłanie każdego dnia pozytywnej energii. Pokazując w social media moje życie, codzienne...
Koncentracja na pracy
Możesz po prostu chodzić do pracy, robić swoje i po ośmiu godzinach zapominać o obowiązkach. Możesz też ze swojego zajęcia zarobkowego uczynić...
Po co mi dyplom?
Zastanawiałeś się kiedyś co jest ważniejsze - wyższe wykształcenie udokumentowane odpowiednim dyplomem, czy może jednak doświadczenie zawodowe i...
Radość z pracy
Przeświadczenie, że można odnieść sukces zawodowy robiąc to, czego w gruncie rzeczy się nie lubi, jest ogromnym błędem. To tak, jakby wziąć ślub z...
Praca jak buty
Nie ma nic gorszego, jak uwierające buty. Na pewno to znacie, każdy chociaż raz w życiu dokonał złego wyboru. Niewygodne buty bardzo utrudniają...
Social Media i Ty
Gdy rozpocząłem studia drugiego stopnia kierunku zarządzania prawie natychmiast wiedziałem o czym będę pisać pracę magisterską. Wiele razy wspominam...
Targi Bex Asia
Największe targi budowlane odbywają się w Dubaju, Las Vegas i Singapurze. Firma z którą współpracuję wystawia innowacyjny produkt, który...
Możliwości zarobkowe na YouTube
Rozwój internetu oraz mediów społecznościowych stworzył zapotrzebowanie na konkretne umiejętności. Nikt tego nie uczy w szkole, a studia z zakresu...
Koncentracja na przyjemnościach
Żyjemy w świecie konsumpcyjnym, w którym za pieniądze możemy zafundować sobie przyjemności wszelkiego rodzaju. Znam ludzi, którzy obrażają się na...
Moja skrywana pycha
Jeśli kiedykolwiek zastanawialiście się czy warto zawracać sobie głowę czymś takim jak szkolenia medialne, to z całym przekonaniem mówię: WARTO!...
Moje zaangażowanie i poświęcenie
Wierzę w moc głębokiego zaangażowania. Istnieje przekonanie, które jest nieodłącznym partnerem sukcesu; jest to wiara. To ona pomaga dojść do celu...