BLOG

Szukając pracy niewielki procent osób kieruje się swoimi naturalnymi kompetencjami. Najczęściej wybierasz ofertę, która tylko w niewielkim stopniu...

Gdy opuszczamy własną strefę komfortu i wychodzimy do ludzi - czy to ze swoim biznesem, czy to ze swoją twórczością, czy z myślą lub inspiracją -...

Mając już wieloletnie doświadczenie w rozwoju osobistym, zarówno własnym, jak i innych, coraz częściej zauważam, że nie można nakłonić nikogo do...

Stare chińskie przysłowie głosi: „Siej myśli - zbieraj działanie; siej działanie - zbieraj nawyki, siej nawyki - zbieraj charakter, siej charakter -...

Witam Cię na moim blogu.   Jest kilka powodów, dla których postanowiłem stworzyć to miejsce. Najważniejszym z nich jest chęć podzielenia się z Tobą...

Wiele razy wspominałem już, że rozwijam się w czterech sferach osobowości od wielu lat. Możesz o tym szczegółowo przeczytać we wcześniejszych...

Nie muszę wiedzieć wszystkiego o budowie silnika samochodowego, by prowadzić auto i być dobrym kierowcą. Nie muszę też wiedzieć, jaki jest aktywny...

W życiu nic się nie „udaje”. Albo ciężko pracujesz i osiągasz wyniki, albo odpuszczasz i nie osiągasz niczego. Gdy jesteś najsłabszym ogniwem musisz...

Czy zastanawiałeś się na tym, jakie działanie mógłbyś wprowadzić do codzienności, żeby poprawić jakość swojego życia? Co możesz jeszcze zrobić i…...

Nie będzie niczym odkrywczym, gdy powiem, że każdy człowiek nosi ze sobą bagaż przeszłości. Jednym ciąży bardziej, innym mniej, ale każdy go...

Modląc się o szczęście, nie otrzymujesz go. Otrzymujesz szansę, by je osiągnąć.   Gdy siedzisz bezczynnie oczekując na przysłowiowe dary losu,...

Jeśli kiedyś obserwowałeś turniej golfowy i myślałeś: „Jak to możliwe, że to jest uznawane za sport?” to wyprowadzę Cię z błędu. Golf wymaga...

Pewnie nie jeden raz w młodości zdarzało Ci się powiedzieć: „nigdy nie będę taki, jak moi rodzice!”. Niestety (lub stety?) im jesteśmy starsi, tym...

Jedną z rzeczy, na które poświęcam sporą ilość czasu, są wykłady inspirujących osób. Wiele z nich oglądam za pośrednictwem kanałów TED i TEDx. Do...

Niezależność - to deklarowany cel wielu osób i organizacji. I słusznie, bo niezależność daje wolność. Niestety większość materiałów szkoleniowych,...

Pytanie przewrotne, bo tak naprawdę nic nie muszę, a wszystko mogę. Jednak najważniejsze jest to, czego chcę.   Już wiesz, że nie wierzę w...

Fascynują mnie zmysły, pewnie zdążyłeś już to zauważyć. Słuch, dotyk i widzenie są zmysłami najprostszymi w „zarządzaniu”. Dość łatwo się je...

Kurza pierś z fetą w sosie pomarańczowym, z pieczonymi ziemniakami i karmelizowaną marchewką… wiele ważnych decyzji, które podjąłem w życiu kojarzą...

Zarządzanie własną marką w Social Media powinno być spójne z Tobą i Twoimi wartościami. Komunikacja online musi być prowadzona na czterech...

Od wielu już lat czas poświąteczny spędzam na podsumowaniu przeżytego roku i ustaleniu planów na kolejny tak, abym już w pierwszych tygodniach...

Są tacy, którzy preferują wakacje bezczynne - plaża, słońce, drink z palemką i słodkie lenistwo. Jednak gdy ja planuje urlop, musi to być aktywnie...

Na mojej stronie internetowej www.tomaszfgrzelak.com.pl znajdziesz hasło: „Wszystko w Twoich rękach”. Nie jest to przypadek. Fachu sprzedaży uczyłem...

Do współzależności droga jest daleka, więc nim ją osiągniesz zacznij najpierw od osiągnięcia prywatnego zwycięstwa nad sobą. Z mojego doświadczenia...

Wiele razy pisałem o tym, że to ja jestem kowalem własnego losu. Mój świat i rzeczywistość, w której żyję to miejsce, które sam...

Prowadziłem kiedyś ze znajomym dość absurdalną dyskusję. Gdybyśmy musieli wybrać jeden zmysł, z którego trzeba by zrezygnować - który byśmy wybrali?...

Kilka tygodni po tym, jak podjęliśmy decyzje, by wybrać się całą rodziną do Portugalii, siedziałem w samolocie przeglądając książkę Asi i Ediego.  ...

Wdrożyłem i praktykuję zasady, które nieustannie pomagają mi się doskonalić i zdobywać wiedzę. Czerpię garściami inspiracje z książek na temat...

Pierwszy raz w Afryce byłem 9 lat temu, razem z Żoną zwiedziliśmy RPA i odwiedziliśmy Przylądek Dobrej Nadziei. Południowa Afryka znacznie różni się...

Uwielbiam zdobycze technologii i fakt, że ułatwiają mi codzienne funkcjonowanie. Wykorzystuję je, by zaoszczędzić czas, nerwy i pieniądze. Genialnym...

Jeśli otaczasz się ludźmi, od których nie masz się czego uczyć, zmień znajomych - powiedział mi kiedyś jeden z moich mentorów. Nasze otoczenie mocno...

Przez wiele lat zrzucałem odpowiedzialność za moje niepowodzenia na inne osoby. Czułem wtedy przygnębienie i smutek z tego powodu, bo ja tak bardzo...

Macie tak, że jak coś się nie udaje, dostajecie po tyłku i wszystko idzie nie tak, to myślicie sobie, że los się na Was uwziął i że cały świat jest...

Rodzice nie nauczyli mnie emocji. Nie mogli tego zrobić, bo sami mieli z nimi problemy. Nie odczuwałem, nie przezywałem i nie okazywałem ich...

Z okien naszych pokoi widzimy nowsze budynki tego miasta. Między oknami mieszkań rozciągnięte są sznurki, na których mieszkańcy suszą pranie. Trudno...

Na początku roku dowiedziałem się, że najlepsi sprzedawcy firmy, z którą współpracuję zostaną zaproszeni do Singapuru na targi. Chyba nie muszę...

Jeśli myślisz, że Facebook to narzędzie tylko dla dzieciaków i nic wartościowego w tym serwisie się nie dzieje - jesteś w błędzie.   Ponad 15...

Koncentracja i uważność to cechy, nad którymi ciężko pracuje każdego dnia i które mocno w sobie pielęgnuję. Skupienie na celu to dla mnie podstawa...

Są ludzie, którzy wierzą w coś wyższego od nich, niewidzialnego, duchowego, mistycznego, co ma wpływ na ich losy. Są jeszcze tacy, którzy gorliwie...

Temat odpowiedzialności bywa dla wielu niewygodny. Zauważam to podczas moich szkoleń, gdy słuchacze zaczynają wiercić się na krześle i nieświadomie...

Jeśli umiesz wyciągać wnioski z porażek i uczyć się na błędach, to wiesz doskonale, że istnieją tylko pozytywne rezultaty. Gdybym miał tylko...

Miałem epizod współpracy z mediami, a konkretnie z działem marketingu lokalnego tygodnika. Nie interesowała mnie umowa o pracę, ponieważ w tamtym...

Szczęśliwie dla nas żyjemy w czasach, w których możemy znaleźć w Internecie informacje na niemal każdy temat. Szukając informacji na temat Lizbony...

Kilka wieków temu Londyn, a następnie Nowy Jork były kulturalnymi i intelektualnymi centrami XIX i XX wieku. Były to kolebki zachodniej cywilizacji....

Od wielu już lat żyję świadomie. Kieruję się jasno ustalonymi zasadami i traktuję moje życie jako pewnego rodzaju misję, w którą głęboko wierzę....

Dla wielu rodzina jest największą wartością. I chociaż mnóstwo osób deklaruje swoje poświęcenie dla własnej rodziny, dla każdego może ono wyglądać...

Gdy pierwszy raz odkrywasz miasto, możesz zacząć zwiedzać je na własną rękę, ale wtedy nie poznasz jego najciekawszych historii. Jednak gdy...

Jest coś, co łączy mnie ze współczesnymi liderami oraz przywódcami. To przekonanie, że sam tworzę swój świat i biorę za niego pełną...

Biznes to relacje. Jeśli potrafisz je nawiązywać, budować i podtrzymywać, to masz ogromną szansę osiągnąć sukces. Bywanie na szkoleniach i...

Porto Graale, czyli Portugalia to miejsce ukrycia świętego Graala przez Templariuszy, którzy przybyli z Jerozolimy po dziewięciu latach. Legenda...

Zarządzając projektem Singapur przez pół roku - do 30 lipca kiedy to dowiedziałem się, że spełniłem wymagania sprzedażowe i lecę na targi Bex Asia -...

Jeśli aktywnie szukasz pracy i wysyłasz aplikacje, zacznij większą wagę przykładać do swoich profili społecznościowych oraz jakości zamieszczanych...

Bezpieczeństwo finansowe to podstawa, jeśli znasz piramidę potrzeb Maslow’a to wiesz, że zajmuje pierwsze miejsce. Dla mnie to również istotna...

Daleko mi do skrajnego nacjonalizmu, ale jestem dumnym Polakiem. Dumny z historii mojego kraju, dumny z moich rodaków. Bieżące zamieszanie wokół...

Dobry manager i lider zespołu to taki, który zapracował na szacunek i uznanie innych. Dobry manager wie także, że bez pracy zespołowej nie mógłby...

Wiele osób po usłyszeniu mojego przedstawienia się, że jestem People Helper’em zamiera na chwilę i zazwyczaj robi duże oczy pytając: kim? Co to...

Jest 2 czerwca 2017 roku. Wchodzę do baru Marcato Bistro w centrum Warszawy. Właściwie od progu widzę sylwetkę człowieka, który wzbudza ogromne...

Lubię podróżować po świecie. Zupełnie inny komfort podróży mam podczas naszych rodzinnych wyjazdów, a zupełnie inaczej jest na wyjazdach służbowych....

Jednym z elementów mojej służby na rzecz innych jest wysyłanie każdego dnia pozytywnej energii. Pokazując w social media moje życie, codzienne...

Możesz po prostu chodzić do pracy, robić swoje i po ośmiu godzinach zapominać o obowiązkach. Możesz też ze swojego zajęcia zarobkowego uczynić...

Zastanawiałeś się kiedyś co jest ważniejsze - wyższe wykształcenie udokumentowane odpowiednim dyplomem, czy może jednak doświadczenie zawodowe i...

Przeświadczenie, że można odnieść sukces zawodowy robiąc to, czego w gruncie rzeczy się nie lubi, jest ogromnym błędem. To tak, jakby wziąć ślub z...

Nie ma nic gorszego, jak uwierające buty. Na pewno to znacie, każdy chociaż raz w życiu dokonał złego wyboru. Niewygodne buty bardzo utrudniają...

Gdy rozpocząłem studia drugiego stopnia kierunku zarządzania prawie natychmiast wiedziałem o czym będę pisać pracę magisterską. Wiele razy wspominam...

Największe targi budowlane odbywają się w Dubaju, Las Vegas i Singapurze. Firma z którą współpracuję wystawia innowacyjny produkt, który...

Rozwój internetu oraz mediów społecznościowych stworzył zapotrzebowanie na konkretne umiejętności. Nikt tego nie uczy w szkole, a studia z zakresu...

Żyjemy w świecie konsumpcyjnym, w którym za pieniądze możemy zafundować sobie przyjemności wszelkiego rodzaju. Znam ludzi, którzy obrażają się na...

Jeśli kiedykolwiek zastanawialiście się czy warto zawracać sobie głowę czymś takim jak szkolenia medialne, to z całym przekonaniem mówię: WARTO!...

Wierzę w moc głębokiego zaangażowania. Istnieje przekonanie, które jest nieodłącznym partnerem sukcesu; jest to wiara. To ona pomaga dojść do celu...

Decyzję o tym, czy ktoś nam pasuje, czy nie podejmujemy w ciągu kilku pierwszych sekund. Najczęściej intuicja podpowiada nam dobrze. Kontakt, często...

Jako młody chłopak pracowałem w gastronomi. Głównym moim celem było wtedy zarabianie pieniędzy. Dopiero później zacząłem myśleć o dokształcaniu się....

Projekt Singapur się skończył. Czy jednak na pewno? To, że na początku roku przygotowałem ten projekt, aby na własne oczy zobaczyć możliwości...

Jeśli jesteś już ze mną od jakiegoś czasu, to wiesz, że czytanie jest dla mnie ważne. Pochłaniam książki, czytam prasę i na bieżąco śledzę to, co...

Podnoszenie i rozwijanie swoich kompetencji jest niesamowicie ważne, jeśli chcesz osiągnąć perfekcję w tym, co robisz. Nie może być piękniej, jeśli...

„Daj głupiemu tysiąc rozumów, a on będzie pragnął tylko twojego” - mówi stare arabskie przysłowie. Jeśli przyjmiemy pewną metaforę, w której nasze...

Dużo pracy w ostatnich latach włożyłem w poznanie mojej inteligencji emocjonalnej i tego, jak należy panować nad sobą, kształtować naturalne...

Wiele się ostatnio mówi w mediach na temat emigrantów. Mówimy o uchodźcach z dotkniętej wojna Syrii i o emigrantach gospodarczych z innych krajów...

Otrzymuję kilka wiadomości w tygodniu na messengera, w których osoby pytają mnie czy nie jest za późno na to, aby zacząć wprowadzać w życiu zmiany....

Znacie tę sytuację, gdy dostajecie prezent urodzinowy i w pierwszej reakcji jesteście… delikatnie mówiąc zaskoczeni, a dopiero później dociera do...

Firmy coraz częściej poszukują managerów do zarządzania kanałami firmowymi w social media. Problem polega jednak na braku odpowiedniej liczby...

„Czego chcesz więcej w swoim życiu?” - to pytanie często zadaję podczas szkoleń i warsztatów, które mam przyjemność prowadzić. Celowo kładę nacisk...

Znasz zapewne stare powiedzenie „praktyka czyni mistrza”. O tym, jak ważne jest powtarzanie tych samych czynności, by dojść do perfekcji przekonuję...

Bardzo wiele uwagi i pracy poświęcam na to, by żyć świadomie. Głęboko wierzę w powiedzenie, że każdy jest kowalem własnego losu, dlatego wielka wagę...

Polecam Wam książkę Stephen’a R. Covey’a po tytułem „7 nawyków skutecznego działania”. Po jej przeczytaniu zacząłem zauważać, że istnieje przestrzeń...

Podejmowanie ryzyka w życiu. Jednak ważniejsze jest podejmowanie ryzyka, które ma sens. Ryzykujemy każdego dnia, w każdym aspekcie. Jednak...

Ludzie, którzy znają mnie od lat gołym okiem widzą i odczuwają efekty mojej terapii. Choć cieżko było mi się zdecydować pójść do psychoterapeuty, to...

Lubię smakować życie i staram się doceniać jego pełen wachlarz smaków. Jednak myślę, że żeby w pełni doświadczyć tego smaku należy postępować według...

Pragnienie posiadania znam od dziecka. Jako mały chłopak z Wałbrzycha bardzo chciałem posiadać kochającą się rodzinę. Mamę, która będzie się mną...

Wyprawa po wiedzę i nowe kompetencje na drugi (dosłownie!) koniec świata. Doświadczenie, które zostanie ze mną już na zawsze.   Niedawno wróciłem z...

Ucząc się świadomego życia, uczę się świadomie korzystać ze wszystkich zmysłów, jakie zostały mi dane. Nauczyłem się słuchać w sposób świadomy, wiem...

Obserwowanie przyrody jest niezwykle pouczające. Gdy się nad tym głębiej zastanowimy odkryjemy, że możemy w naturze odnaleźć wszystkie zasady: jak...

Wiele razy próbowałem zaklinać rzeczywistość i deklarowałem chęć zmiany, lecz z miernym rezultatem. Z jakiego powodu? Przyczyn jest wiele, lecz ja...

Od wielu lat biorę udział w szkoleniach i spotkaniach, które mogą pomóc mi w rozwoju i osiąganiu swoich celów. Na tle wszystkich konferencji i...

Pozostawanie w jednym miejscu w swoim życiu jest męczące. Z jednej strony ludzie dążą do stabilności; praca, rodzina, dzieci, impreza, reset co...

Cokolwiek Twój umysł jest w stanie sobie wyobrazić, jesteś w stanie urzeczywistnić - mawiali moi mentorzy na początku mojej drogi rozwoju. Zacząłem...

Podróże kształcą, ale tylko tych, którzy są ciekawi świata. Nikt niczego nie dowiedział się o Egipcie spędzając dwa tygodnie nie wystawiwszy nosa...

Dotyk, jest najbardziej pierwotnym z naszych zmysłów. Wykształca się jako pierwszy, pod sercem matki - już ośmiotygodniowy płód dotyka i czuje.  ...

Siedzę na mojej kanapie we czwartkowe popołudnie i próbuję zdecydować co robić; doszlifować materiał na sobotnią prelekcję dla studentów, przeczytać...

Szkoląc - przeważnie działy sprzedaży - widzę, jak trudne jest przejście z roli pracownika do roli lidera. Bo dla wielu nowych menadżerów awans...

Przez wiele lat sądziłem, że skoro mam prawie wszystko pod kontrolą, to panuję nad moim światem. Było to zgodne z prawdą, panowałem nad światem...

Podczas powrotu z balu sylwestrowego z moją kochaną żoną Wiolettą zastawialiśmy się gdzie spędzimy najbliższe święta Wielkiej Nocy. Mamy taką...