22. Rozszczepienie

22. Rozszczepienie

To podział rzeczywistości na dwie przeciwne części. Polega na podziale swojego świata w dualistyczny sposób; czarny i biały, bez dostępu do szarości wynikającej z tej pary. Jesteś dobra lub zła, niski lub wysoki, prawo – lewo bez środka.   Religijni fanatycy...
4. Retrofleksja – Mechanizmy Unikania Kontaktu Gestalt

4. Retrofleksja – Mechanizmy Unikania Kontaktu Gestalt

Unikam kontaktu, z pomocą którego energia naturalnie kierowana na zewnątrz zostaje skierowana do mojego wnętrza. Kieruję tę energię do mojego środka i robię sobie i dla siebie coś co chciałbym uzyskać w kontakcie z innymi w procesie zaspokojenia potrzeb.    Używam...
cz. 10 Model CARE

cz. 10 Model CARE

Pozwala Ci uporządkować cały proces realizacji zadania, generować pomysły i je weryfikować w jakim stopniu są możliwe do wdrożenia. Model ten powinien być stosowany cyklicznie i nie kończyć się na jednorazowej analizie. Ważnym elementem tego modelu jest działanie i...
ABCD doświadczenia

ABCD doświadczenia

Ciąg dalszy pracy z przekonaniami moimi, Twoimi, naszymi. Struktura ABCD odnosi się uważności na tu i teraz. Dużo wynika z mojego doświadczenia i podniesionych kompetencji oraz pracy z moim Trole.  Korzystając z tego narzędzia jako People Helper, a wcześniej jako...
Pytania zamknięte

Pytania zamknięte

To rodzaj pytań, w których kiedy zadajesz właśnie pytania zamknięte z góry ogranicza możliwość wypowiedzi – odpowiedzi. Odpowiedz z reguły ogranicza się do „TAK’ lub „NIE”. Twój rozmówca jest manipulowany, bo zamknąłeś mu możliwości o ograniczyłeś go.    Ten typ...
7. Zmiana tematu

7. Zmiana tematu

Chyba najbardziej znany mechanizm, który jest stosowany dosyć często podczas spotkań towarzyskich. Jedni reagują w sposób opuszczania pomieszczenia i powracają po zakończeniu niewygodnego tematu, a inni zmieniają po prostu temat w różny sposób.   Dochodzi do tego...