utworzone przez admin | lis 24, 2018 | Wpisy
Umiejętnie kontroluję swoje zachowania i emocje. Tu zachodzą bardzo ciekawe zjawiska; dochodzi do próby kontroli własnych myśli i stanów emocjonalnych oraz do wprowadzanie się w te stany. Nauczyłeś się tego mechanizmu w dzieciństwie, bo nie mogłeś ufać rodzicom lub...
utworzone przez admin | lis 24, 2018 | Wpisy
Odbierasz ludziom ich cechy. Nazywasz kogoś zwierzęciem lub uprzedmiotawiasz go w celu łatwiejszego oszukania, skrzywdzenia lub zabicia. Przykładem niech będzie nazwanie Japończyków „żółtkami” przez żołnierzy amerykańskich, bo o wiele łatwiej jest strzelać do...
utworzone przez admin | lis 24, 2018 | Wpisy
To narzędzie coachingowe znane jest też jako koło troski. Zdając sobie sprawę z tego, że na moje życie ma wpływ wiele czynników, a nie wszystkie są w obszarze mojego wpływu, mam możliwość zatroszczyć się o siebie. Moja efektywność zależy od tego na ile zajmuję się...
utworzone przez admin | lis 24, 2018 | Wpisy
To taka transakcja, w której komunikat jaki wysyłasz jest przyjmowany przez tę samą osobę w roli Ja u każdego z rozmówców. Twoje komunikaty są wysyłane z tej samej pozycji do pozycji Twojego rozmówcy. Podobnie od Twojego rozmówcy wychodzą komunikaty z poziomu Ja i...
utworzone przez admin | lis 24, 2018 | Wpisy
Podchodząc do skanera przekonań jako do narzędzia, dzięki któremu mogę zmienić swoje myślenie, które ma wpływ na jakość działania, doprowadzam do zmiany. Biorę odpowiedzialność za zmiany, które chcę wprowadzić do własnego życia bez czekania na ludzi czy sytuacje....
utworzone przez admin | lis 24, 2018 | Wpisy
Nasze ego zaczęło się kształtować na przełomie 4-5 roku życia i od tego momentu uczy się stosować mechanizmy obronne, czyli strategie postępowania w relacjach. Dążymy do przetrwania, więc w momentach, kiedy rzeczywistość jest dla nas trudna, zaczynamy podświadomie...
