utworzone przez admin | lis 24, 2018 | Wpisy
Polega na celowym odwróceniu spójności emocji i zachowania. Odwrócenie to powoduje przejście na poziom, w którym ego udowadnia sobie, że jakieś nie jest. Kształtowanie tych formacji zachodzi w sytuacjach, w których chcę ukryć swoją cechę i nadmiernie eksponuję jej...
utworzone przez admin | lis 24, 2018 | Wpisy
Posiadasz przekonanie, że ktoś, do kogo jesteś emocjonalnie przywiązany, jest wszechwiedzący – najlepszy, dzięki czemu czujesz się przy nim bardzo bezpiecznie. Taka sytuacja występuje u osób, które nieświadomie posiadają niskie poczucie własnej wartości i...
utworzone przez admin | lis 24, 2018 | Wpisy
W tym mechanizmie unikam kontaktu z samym sobą. To ja kieruję się w przeżywaniu własnych i innych emocji oraz „połkniętymi” w całości ideami, regułami, przekazami, sposobem życia innych osób. Sam nie wiem czego chcę! Czego pragnę tak naprawdę! Nie mam własnego zdania...
utworzone przez admin | lis 24, 2018 | Wpisy
Planowanie wstecz składa się z bezustannych prób zmniejszenia przepaści między tym, czym w idealny przypadku chcesz być, z tym, czym lub kim jesteś teraz. Masz możliwość znacznie bardziej zbliżyć się do swego ideału wypracowując drogę od niż idąc naprzód od miejsca, w...
utworzone przez admin | lis 24, 2018 | Wpisy
Przyglądając się mojemu życiu, zauważam że zawsze w coś wierzyłem, w coś co mnie ograniczało i powstrzymywało przed działaniem z obawy przed opinią moich bliskich i innych ludzi, ze strachu, że nie dam rady lub z poczucia krzywdy, którą mi wyrządzono w dzieciństwie....
utworzone przez admin | lis 24, 2018 | Wpisy
Rozmawiamy w tym samym języku, a często nie możemy się porozumieć. Możesz to zmienić i poprzez zmianę zadawanych pytań, o których napisałem już wcześniej lub możesz to zmienić poprzez aktywne słuchanie. Bariery w naszej codziennej komunikacji powodują różnego rodzaju...
